Geändert am: 28/06/2023
Rauchen, aber mit der elektronischen zigarette: tipps für alle, die anfangen wollen
Wenn Sie bis hierher gekommen sind, sind Sie wahrscheinlich, wie viele andere Raucher auch, neugierig auf E-Zigaretten und e-Liquid und suchen nach Informationen dazu. Es ist richtig, sich einen Überblick zu verschaffen, bevor man sich an das Dampfen heranwagt, zum einen, weil die Möglichkeiten sehr groß sind, und zum anderen, weil es um die Gesundheit der Lunge (und mehr!) geht.
Vielleicht haben Sie schon gehört, dass Vaping eine großartige Möglichkeit ist, mit dem Rauchen aufzuhören und dass es das Risiko von Kohlenmonoxidschäden reduziert… Und das alles stimmt, denn der Dampf, der von diesen Geräten abgegeben wird, unterscheidet sich völlig von hartem Tabak.
Vielen Menschen ist es ein wenig peinlich, sich dem Dampfen zu nähern, vielleicht weil radikale Veränderungen immer beängstigend sind. Heute jedoch wollen wir Ihnen zeigen, dass der Verzicht auf krebserregende Zigaretten zugunsten von Vaporizern die beste Wahl ist, die Sie treffen können.
In den nächsten Zeilen erklären wir Ihnen, wie man eine e-Zigarette raucht, wie sie sich von den “analogen” Verbrennungszigaretten unterscheidet und welche Vorteile Sie mit ihr genießen können.
Los geht’s!
Elektronische Zigarette: Wie funktioniert sie?
Wenn wir über elektronische Zigaretten sprechen, beziehen wir uns auf jene Geräte, die es ihrem Benutzer, dem Vaper, ermöglichen, die Erfahrung des Rauchens auf eine andere, bessere und weniger schädliche Weise zu erleben.
Das Funktionsprinzip der E-Zigarette ist an sich recht einfach: Es handelt sich um ein Gerät, das hauptsächlich mit zwei Elementen ausgestattet ist:
- Eine Batterie
- Ein Zerstäuber
Die Batterie der elektronischen Zigarette kann im Akkuträger integriert oder abnehmbar sein (in der Regel separat verkauft) und es ist die Energiequelle, die die Verdampfung von e-Liquid Aromen ermöglicht.
Der Zerstäuber hingegen ist der obere Teil des Geräts, derjenige, in dem sich das Mundstück (Drip Tip) befindet. Die Funktionen des Zerstäubers sind vielfältig, vor allem die E-Liquids aufzunehmen, sie zu verdampfen und eben die Inhalation des erzeugten Dampfes zu ermöglichen.
Aber wie kann er Flüssigkeiten in Dampf umwandeln?
Ohne zu sehr ins Technische zu gehen, geschieht alles dank eines elektrischen Widerstands (Spule) im Inneren, dem schlagenden Herzen der E-Zigarette. Ein Stecker, der unter dem Sockel platziert wird, lässt den Strom durch die Spule fließen, die sich erhitzt und die Flüssigkeit im Berührungsbereich verdampft.
So weit so gut, oder? Nichts Unverständliches, Sie können also schon mal aufatmen.
Nun wollen wir sehen, wie man eine elektronische Zigarette inhaliert und welche Unterschiede es zur traditionellen Verbrennungszigarette gibt.
Lesen Sie auch: So ändern Sie den Widerstand der elektronischen Zigarette in wenigen Schritten
So wird die elektronische Zigarette geraucht
Nun, da Ihnen klar ist, wie eine E-Zigarette in groben Zügen funktioniert, ist es an der Zeit zu erklären, wie man sie benutzt. Zunächst einmal, auch wenn es Sie vielleicht zum Lächeln bringt, müssen Sie wissen, wie man eine elektronische Zigarette anzündet. Natürlich nicht mit einem Feuerzeug, sondern mit 5 Klicks auf die Haupttaste, genannt Fire-Button.
Danach müssen Sie eine bestimmte Leistung (im Display in Watt angegeben) entsprechend dem im Zerstäuber eingebauten Widerstand einstellen. Normalerweise steht der Bereich, in dem Sie sich bewegen können, auf der Seite der Spule, die Sie durch das Glas des Tanks sehen können (Beispiel: 12-22W).
Wenn Sie niedrigere Werte einstellen, würde der spezifische Widerstand das Frucht Liquid nicht ausreichend verdampfen können und es würde dazu neigen, es zu “braten”, wie man sagt, d.h. es würde sehr unangenehm heiße Tropfen verspritzen. Wenn Sie hingegen das Gerät auf eine zu hohe Wattzahl einstellen, würden Sie mit einem schnellen Verschleiß der Spule rechnen müssen, was in kurzer Zeit zu unangenehmen Verbrennungsaromen führen würde.
Mit diesem Gedanken im Hinterkopf und nachdem Sie Ihren Liquid-Tank gefüllt haben, sind Sie bereit zum Dampfen. Mit einem Klick auf den Feuerknopf starten Sie den Stromfluss und damit die Verdampfung: Wir raten Ihnen, dies erst zu tun, wenn Sie den Drip-Tip bereits zwischen den Lippen haben und einen Sekundenbruchteil nach dem Klick zu inhalieren beginnen.
Halten Sie die Taste für 2-3 Sekunden gedrückt und inhalieren Sie den Dampf langsam und gleichmäßig, so dass er nach und nach den gesamten Mund und die Mundhöhle ausfüllt. Lassen Sie die Taste los und atmen Sie später einen Zug ein, bevor Sie ausatmen.
Je nach Produkt, das Sie verwenden, erleben Sie einen großartigen aromatischen Ausbruch vom ersten Zug an, wie bei fruchtig und cremig Liquid, während bei Tabak Liquid die Zunahme langsamer ist, hin zu einem fabelhaften Höhepunkt.
Dies ist genug für den Anfang. Den Rest werden Sie nach Ihrem persönlichen Geschmack wählen, wie etwa die Werte der Widerstände, Wattzahlen und alles weitere.
Die Unterschiede zwischen Rauch und Dampf
Im Vergleich zur herkömmlichen Zigarette bringt die E-Zigarette viele Gemeinsamkeiten und ebenso viele Unterschiede mit sich.
So tragen beide dazu bei, ihre Benutzer auf einer gestischen Ebene zu befriedigen und auf einer Ebene der Befriedigung beim Einatmen eines aromatischen Nebels (auch wenn die verbrannten Zigaretten nicht wirklich gut schmecken…). Das ist eine uralte Gewohnheit in der Geschichte des Menschen. Vaporizer geben jedoch ein anderes Gefühl in der Gaumenebene, und jetzt werden Sie verstehen, warum.
Zunächst einmal hat der Dampf im Vergleich zum Rauch eine viel dichtere und vollere Konsistenz, er ist kälter, reichhaltiger und leicht feucht. Das bedeutet natürlich, dass seine Führung zwischen Mund, Nase und Lunge unterschiedliche Impulse an unser Gehirn und die Rezeptoren weiterleitet.
Das bedeutet nicht, dass es nicht genauso befriedigend ist wie Rauchen, es ist einfach eine andere luftförmige Substanz mit ihren eigenen Eigenschaften und Eigenheiten. Das Tolle ist jedoch, dass Sie mit der elektronischen Zigarette die Möglichkeit haben, Temperatur, dampfer Liquid Menge und Aromaausbeute (dank der Veränderung des liquid base) sehr genau zu regulieren.
Sie müssen nur ein wenig üben und an den Einstellungen Ihres Geräts herumspielen, bis Sie die richtige Einstellung gefunden haben.
Die Vorteile der Raucherentwöhnung mit der E-Zigarette
Jeder Raucher raucht aus verschiedenen Gründen gerne, in erster Linie:
- Gewohnheit
- Gestik
- Nikotinabhängigkeit
Ob es uns gefällt oder nicht, das sind die Hauptgründe, die die meisten Raucher vereinen, und daran wäre auch gar nichts auszusetzen, wenn da nicht die Tatsache wäre, dass Rauchen Krebs und eine ganze Reihe von anderen Gesundheitsproblemen verursacht.
Das Aufhören ist sehr schwierig, mehr mental als physiologisch, daher ist das Ersetzen der Verbrennung die wichtigste Aufgabe, die Sie verfolgen können. Die E-Zigarette ermöglicht es Ihnen, die Freude an der Geste, das Ritual des Rauchens zu behalten und angenehme und austauschbare Vape-Aromen zu genießen, während Sie sich von den irreparablen Schäden der Verbrennungszigarette verabschieden.
Darüber hinaus können Sie dank der Möglichkeit, die Menge des Liquid mit Nikotin zu verändern, die Entzugserscheinungen vermeiden, die Sie in kürzester Zeit wieder zu Zigaretten bringen würden, und den Prozentsatz allmählich verringern, bis er ganz verschwindet.
Nicht schlecht, oder?
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