Welche sind die leichtesten Zigaretten für die Gesundheit? Es gibt sie nicht!

Leichtere Zigaretten für die Gesundheit gibt es nicht

Hier ist die wahrheit über leichte zigaretten

Der Tabakmarkt ist voll von Marken und Produkten, die sich durch Faktoren wie Aroma, Pressung, Frische usw. unterscheiden. Die wichtigste Unterscheidung, die bei der Kennzeichnung von Zigaretten getroffen wird, ist jedoch die zwischen stark und leicht. Es ist eine weitverbreitete Meinung, das letztere weniger gesundheitsschädlich sind. Aber ist das wahr?

In den folgenden Zeilen erfahren Sie, warum es keinen großen Unterschied zwischen starken und leichten Zigaretten gibt und was in letzter Zeit die beliebteste Art ist, mit dem Rauchen aufzuhören.

Leichte Zigaretten sind schlecht für Sie

Welche Zigaretten sind am schädlichsten? Es gibt keinen Unterschied zwischen starken und leichten Zigaretten.

Wenn man mit einem Raucher spricht und ihn oder sie an die Schäden erinnert, die das Rauchen verursacht, wird ihm oder ihr oft gesagt, dass er oder sie, obwohl er oder sie die Risiken kennt, die Gewohnheit nicht aufgeben kann. Einige betonen jedoch die Tatsache, dass sie leichte Zigaretten rauchen, als ob sie damit andeuten wollten, dass ihre Gesundheit in einer Weise davon profitiert. Aber gibt es jenseits von Kneipengesprächen wissenschaftliche Beweise dafür, dass leichte Zigaretten sicherer sind als starke Zigaretten?

Die Antwort ist nein! Rauchen ist immer schlecht für Sie und den Grund dafür ist sehr einfach und hat einen Namen: Verbrennung.

Bei diesem Prozess werden große Mengen giftiger Stoffe (von denen viele krebserregend sind) freigesetzt, die mit jedem Zug an einer Zigarette in die Lunge gelangen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Zigaretten, die früher als „light“ bezeichnet wurden, weniger Nikotin und Teer enthalten als stärkere Zigaretten, einen stärkeren Filter oder eine andere Tabakmischung: Durch das Einatmen des Rauchs, der durch die Verbrennung von Tabak und Papier entsteht, gelangen Kohlenmonoxid und andere schädliche Stoffe in den Körper.

Die Formulierung „light“ wird von den multinationalen Tabakkonzernen seit langem zu reinen Marketingzwecken verwendet, und es ist kein Zufall, dass diese Formulierung zunächst in den USA und dann in anderen Ländern (einschließlich Italien) verschwunden ist. Laut Gesetz ist es nämlich verboten, Zigaretten dieses Merkmal zu verleihen, und die Hersteller waren gezwungen, Änderungen vorzunehmen (siehe die Marlboro-Zigaretten in der weiß-beigen Packung, die ihren Namen von Lights in Gold änderten).

Kurzum, die angeblich geringeren gesundheitlichen Auswirkungen von „leichten“ (das Anführungszeichen ist obligatorisch) Zigaretten sind lediglich eine Illusion, die von den Herstellern zu lange aufrechterhalten wurde. In jedem Fall ist es eine Tatsache, dass einige Zigaretten Merkmale aufweisen, die sie scheinbar weniger stark machen als andere.

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Die Liste der Zigaretten mit weniger Nikotin und Teer

Nachdem der wichtigste Punkt – dass leichte Zigaretten weniger schädlich sind – geklärt ist, möchten wir uns ansehen, welche Tabakerzeugnisse den niedrigsten Teer- und Nikotingehalt haben, der derzeit auf dem Markt ist:

  • Camel One;
  • Diana Bianca;
  • MS White;
  • Fortuna Eins;
  • Winston Eins;
  • B&G London Weiß;
  • Kent White;
  • Philip Morris One Ks;
  • Merit One Ks.

Natürlich sind diese Zigarettenmarken nicht die einzigen mit Merkmalen, die Blondinen weniger stark machen, aber sie sind sicherlich die beliebtesten. Wenn Sie jedoch versuchen wollen, mit dem Rauchen aufzuhören, ist der Umstieg auf leichte Zigaretten keine kluge Lösung, denn abgesehen davon, dass Sie weiterhin rauchen, werden Sie keine gesundheitlichen Vorteile haben.

Ja, aber ich kann die Zigarette nicht über Nacht wegwerfen. Ich benötige Nikotin und ich muss den Geschmack von Tabak genießen!

Nun, wenn man es so ausdrückt, ist es wirklich schwer, eine Lösung zu finden. Es sei denn…

Zigaretten mit weniger Nikotin und Teer

Ist es möglich, zu rauchen und die Gesundheit zu erhalten? Nein, aber es gibt eine Alternative

Gesten, der Geschmack des Tabaks und die Nikotinsucht sind die Haupthindernisse, die es für diejenigen zu überwinden gilt, die dem Rauchen verfallen sind. Glücklicherweise können sich Raucher seit mehr als einem Jahrzehnt auf ein Gerät verlassen, das die analoge Zigarette nachahmt. Die Rede ist von der E-Zigarette, einem elektronischen Gerät, das eine flüssige Substanz verdampft, die mit Tabak-, aber auch mit Frucht- oder Cremearomen individuell gestaltet werden kann.

Im Gegensatz zur klassischen Zigarette bietet die E-Zigarette mehrere Vorteile, die sowohl zur unmittelbaren Verbesserung der Gesundheit als auch zur Erleichterung des Rauchstopps beitragen. Erstens gelangen durch das Einatmen der Dämpfe, die durch das Erhitzen der Dampfliquids entstehen, nicht die Hunderte von giftigen Substanzen, die bei der Verbrennung von Tabak entstehen, in die Atemwege, was die E-Zigarette zu 95 % sicherer für die Gesundheit macht als Blondinen. Darüber hinaus können E-Zigaretten-Liquids nicht nur mit Ihren bevorzugten Aromen, sondern auch mit einer bestimmten Dosierung von flüssigem Nikotin individuell gestaltet werden.

Für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, ist dies ein enormer Vorteil: Sie müssen nicht nur nicht plötzlich auf eine Gewohnheit und den Geschmack von Tabak verzichten, sondern sind auch nicht dem Risiko ausgesetzt, dass der Nikotinentzug eine Rückkehr zu Zigaretten auslöst. Durch die schrittweise Verringerung des Anteils dieser Substanz in der Flüssigkeit ist es möglich, sie auf ausgewogene Weise aus dem Körper zu entfernen, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.

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Zusammenfassend

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