Geändert am: 23/08/2022
Bisher bestätigt keine wissenschaftliche forschung, dass die raucherentwöhnung mit elektronischen zigaretten fett macht, aber gewichtszunahme scheint eher damit verbunden zu sein, dass man kein nikotin nimmt
Es gibt viele Raucher, die Angst haben, an Gewicht zuzunehmen, wenn sie keine Zigaretten mehr konsumieren, und ebenso viele, die Angst haben, durch den Wechsel zur e Zigarette an Gewicht zuzunehmen. Sicher ist, dass aus diesen Gründen die Gefahr besteht, dass man leicht wieder raucht.
Was passiert also, wenn Sie sich entscheiden, von der herkömmlichen Zigarette auf den Vaporizer umzusteigen?
Kürzlich wurde eine prospektive klinische Studie mit dem Titel ECLAT ( Effizienz und Sicherheit einer elektronischen Zigarette ) veröffentlicht, die von der Universität von Catania durchgeführt wurde und in der gezeigt wurde, dass die Gewichtszunahme bei Menschen, die dank der Zigarettenelektronik mit dem Rauchen aufgehört hatten, definitiv war unerheblich.
Nach einem langen Beobachtungszeitraum zeigten die gesammelten Daten tatsächlich die folgenden Ergebnisse:
- Die Probanden, die mit dem Rauchen aufhörten, ohne die traditionelle Zigarette durch andere spezifische Produkte zu ersetzen, hatten eine Gewichtszunahme von 4,8%;
- Probanden, die mit Hilfe von e Zigaretten mit dem Rauchen aufhörten, hatten eine Gewichtszunahme von nicht mehr als 1,5%.
Aus den oben angegebenen Zahlen geht hervor, dass die Verwendung des Vape-Geräts anstelle der herkömmlichen Zigarette bei den untersuchten Patienten nicht zu wesentlichen Änderungen des Körpergewichts führte.
Macht dich das Verdampfen von Basen ohne Nikotin fett?
Um die Frage nach der befürchteten Gewichtszunahme von Vapern zu beantworten, die von der Verwendung von E-Zigaretten-liquid mit Nikotin zu dampfer liquid ohne Nikotin wechselten, lieferte die ELAC-Studie ein Kit, das aus beiden Nikotin-Koteletten bestand und keine Nikotin-Koteletten ergab. Die Ergebnisse waren die oben aufgeführten .
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Im Folgenden finden Sie einige Zeugnisse von Vapern, die sich während einer Online-Diskussion in einem offenen Blog über das Thema gegenüberstanden und ihre Erfahrungen mit der Verwendung der elektronischen Zigarette teilten:
- “Vaping verursacht diese Probleme nicht, möglicherweise eine anfängliche leichte Schwellung, die dadurch verursacht wird, dass sich der Körper von herkömmlichen Zigaretten” entgiftet.
- „Ein bisschen de panza, ich habe es angezogen. Aber ich habe es auch angezogen, als ich geraucht habe. Dann war es genug, um die Dosierung von Lebensmitteln zu verringern, und die Pansa kam wieder herunter“
- “Aber das Gewicht, kg + kg-, ist bei 85 kg immer stabil, ohne die Lebensgewohnheiten zu ändern”
- “Ein Jahr des Dampfens, keine signifikante Gewichtsänderung, die üblichen zwei oder drei mehr oder weniger”
- “524 Tage Vaping” – Karriere 😀 9 kg erworben 🙁 17 gr pro Tag 😀 😀 😀“
Es ist daher klar, dass jede Erfahrung unabhängig ist, obwohl die allgemeine Meinung zu herrschen scheint, dass die Raucherentwöhnung mit der elektronischen Zigarette keine größeren Probleme für die Leitung mit sich bringt . Die Meinung wird durch die im ersten Absatz genannten klinischen Studien gestärkt.
Nikotin als Hungerhemmer: eine notwendige Studie
Lassen Sie uns zunächst sagen, dass das Online-Magazin der Umberto Veronesi-Stiftung einige Überlegungen zur Zunahme des Körpergewichts bei ehemaligen Rauchern angestellt hat und die Lupe auf die Eigenschaften von Nikotin konzentriert hat.
Dies stellt sich als Stimulans des Stoffwechsels heraus und sein Mangel im Organismus eines süchtigen Subjekts kann seine Bewegung vorübergehend verlangsamen.
Wenn wir dazu eine Steigerung des Appetits (ein Symptom beim Nikotinentzug) und eine Verbesserung der Geschmacks- und Geruchssinne hinzufügen, ist es leicht zu erklären, warum die Raucherentwöhnung zu einer Überfülle an Kalorien in der täglichen Ernährung führen kann.
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Es ist jedoch richtig, dass der Artikel eine fehlende Nikotinberechnung / Gewichtszunahme im Durchschnitt eindeutig enthält: Tatsächlich gibt es nur wenige Menschen, die ihr Gewicht um 20% gegenüber dem Ausgangsgewicht erhöhen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Darüber hinaus scheinen die Gründe für die angebliche Gewichtszunahme auch mit der physiologischen Subjektivität in Zusammenhang zu stehen.
Schließlich hebt der Artikel eine Verhaltensvariable hervor, die anscheinend eine Rolle bei der Anhäufung von Pfund spielt. In der Tat scheint Essen für einige ein Ersatz für Zigaretten zu werden. Wenn früher Menschen auch wegen der mit Ritualität verbundenen psychologischen Komponente geraucht haben , wird in bestimmten Fällen das Fehlen des “Fetischs” manchmal durch Essen ersetzt.
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